How گریپ فروت can Save You Time, Stress, and Money.
How گریپ فروت can Save You Time, Stress, and Money.
Blog Article
لیچی از دیگر ميوه هاي استوايي و هم‌‌خانواده با رامبوتان است. این میوه در مناطق نیمه گرمسیری در سراسر جهان، به‌ویژه در چین رشد می‌کند. لیچی معمولا به خاطر طعم شیرین خود به‌صورت تازه مصرف می‌شود، اما گاهی اوقات در بستنی‌ها یا به‌صورت آبمیوه، شربت و ژله نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
این میوه رنگ‌های متنوعی از سبز کم‌رنگ، زرد، مرجانی تا قرمز تیره دارد و طعم آن ترش است. لیمو انگشتی که با نام لیمو خاویاری نیز شناخته می‌شود، از میوه‌های گران قیمت و لاکچری است. در هر ۱۰۰ گرم از این میوه، مواد مغذی زیر وجود دارد:
خوردن امیوه جابوتیکابا فعالیت سیستم گوارشی بدن را تنظیم کرده و برای درمان اسهال مفید خواهد بود.مصرف جوشانده جابوتیکابا به رفع التهاب و درد گلو در زمان ابتلا
تحقیقات دیگر نیز حاکی از آن است که برخی از ترکیبات موجود در میوه های خانواده مرکبات می توانند به کاهش سطوح کلسترول و تری گلیسیرید کمک کنند.
عصاره سیب چوبی فواید زیادی برای معده و دستگاه گوارش دارد و به درمان مشکلات گوارشی مانند اسهال خونی و اسهال کمک می‌کند.
نکته: اگرچه پتاسیم موجود در دوریان برای اکثریت مردم مفید است، اما افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی باید در مصرف این میوه احتیاط کنند.
این میوه به عنوان منبع ترکیبی به نام مانگیفرین شناخته شده که ممکن است التهاب قلب را کاهش دهد.
موز منبع پتاسیم بوده و به همین دلیل در کاهش فشار خون نقش موثری دارد. مصرف موز همراه با یک رژیم کم سدیم، به افراد مبتلا به فشار خون توصیه می‌شود.
بافت داخلی سانتول نرم و لطیف بوده و در صورتی که کاملا رسیده باشد، طعم شیرینی دارد؛ اما سانتول نارس ترش است. در واقع، اگر طعم میوه صورتی ایرانی هلو را با این میوه مقایسه کنیم، هر دو مثل هم طعم ترش و شیرین دارند.
این میوه دارای آمیلاز و فیبر رژیمی بوده که می‌تواند در جلوگیری از یبوست مفید باشد.
بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.میوه لیچی دارای الیگونول بوده که ترکیبی از آنتی‌اکسیدان‌ها (پروآنتوسیانیدین‌ها) است و می‌تواند چربی شکمی، خستگی و التهاب را پس از ورزش کاهش دهد.
وجود ترکیبات آنتوسیانین در آکای بری، میزان کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد و از این طریق منجر به حفظ سلامت قلب خواهد شد.
حقیقت نوعی آلو است که در مناطق گرمسیر روییده و مورد استفاده قرار می‌گیرد. ا استفاده از این میوه حتی می‌توانید لواشک تهیه کنید
این میوه در انواع پوست قرمز و زرد موجود بوده و برخی افراد مزه check here آن را ترکیبی از کیوی، گلابی و هندوانه توصیف می‌کنند که البته دانه‌های آن طعمی آجیلی دارند. برای ما ایرانی‌ها، دراگون فروت یکی از میوه های خارجی به حساب می‌آید و معمولا این میوه را در تمامی میوه فروشی‌های سطح شهرها نمی‌بینیم.